Traject: Richting & heroriëntatie - Loopbaanreflectie
Voor werknemers en ondernemers
Dit traject is geschikt voor jou als je voelt dat je huidige werk- of loopbaansituatie niet meer klopt en je nood hebt aan helderheid, richting en rust om bewuste keuzes te maken.
Het probleem
Soms is er geen acute crisis, maar wel een aanhoudend gevoel van onrust. Je functioneert, maar voelt dat het wringt. Je motivatie zakt, je energie lekt weg of je herkent jezelf niet meer in de manier waarop je werkt. Misschien blijf je doorgaan uit gewoonte, loyaliteit of angst om verkeerde keuzes te maken.
Veel vrouwen blijven te lang in een job, rol of werkcontext die niet langer bij hen past. Niet omdat ze niet voelen dat er iets moet veranderen, maar omdat ze niet weten wat dan wel. Twijfel, schuldgevoel en onzekerheid zorgen ervoor dat je blijft hangen terwijl je lichaam al signalen geeft.
Loopbaanreflectie is bedoeld voor dat moment waarop je voelt:
“Zo verdergaan klopt niet meer, maar ik wil niet impulsief beslissen.”
De actie – hoe we dit aanpakken
Dit traject biedt ruimte om te vertragen en helder te kijken. We vertrekken niet vanuit functietitels of verwachtingen van buitenaf, maar vanuit jou: wie je vandaag bent, wat je nodig hebt en wat jouw welzijn ondersteunt.
Samen onderzoeken we:
waar je energie van krijgt en wat je uitput
welke waarden, talenten en noden voor jou essentieel zijn
waarom je vastloopt in je huidige context
welke werkvorm, rol of omgeving beter bij je past
Je leert opnieuw luisteren naar je lichaam en innerlijke signalen, zodat keuzes niet enkel mentaal “kloppen”, maar ook lichamelijk gedragen worden.
Dit traject is geen duw richting verandering, maar een proces dat je helpt bewust en rustig richting te bepalen met respect voor je tempo en herstel.
Doel van dit traject
Het doel van loopbaanreflectie is het creëren van helderheid, zelfinzicht en richting, zodat je keuzes kan maken die op lange termijn ondersteunend zijn voor je welzijn, energie en leven.
Je krijgt opnieuw het gevoel dat je aan het stuur zit zonder druk om meteen te moeten handelen.
Opbouw & duur
Duur: 8 tot 10 weken (afhankelijk van jouw wensen)
Begeleiding: individueel (1-op-1)
Sessies: 6 tot 8 sessies van ± 75 minuten
Vorm: ter plaatse in de praktijk in Melsele of online
Het traject biedt voldoende ruimte om inzichten te laten rijpen en integreren.
Inhoudelijke opbouw van het traject
verkennen van huidige werk- en levenssituatie
inzicht in energiegevers en energielekken
ontdekken van waarden, talenten en noden
herkennen van patronen die je tegenhouden
onderzoeken van passende werkcontexten
leren kiezen vanuit welzijn i.p.v. angst
richting bepalen zonder overhaasting
Samenwerking met Moov-up (optioneel)
Loopbaanreflectie kan optioneel ondersteund worden met begeleiding via Moov-up.
Deze samenwerking helpt om inzichten ook lichamelijk te verankeren, zeker wanneer stress of twijfel zich sterk in het lichaam vastzet.
Praktische info Moov-up
Formule: 10-beurtenkaart
Duur per sessie: 30 minuten
Prijs: €85 per sessie
Geldigheid: 1 jaar
Moment: elke donderdag van 19u30 tot 20u
Vorm: online
Wat levert loopbaanreflectie jou op?
Na dit traject:
ervaar je meer rust en helderheid
begrijp je beter wat jou energie geeft en kost
voel je meer vertrouwen in je keuzes
kan je richting bepalen zonder druk
maak je beslissingen die passen bij wie je vandaag bent
voel je minder innerlijke strijd
Veel vrouwen zeggen na afloop: “Ik weet weer wat voor mij klopt.”
Investering
Loopbaanreflectie
€780 excl. btw
(afhankelijk van duur en aantal sessies)
Aanvulling Moov-up (optioneel):
€850 excl. btw (10 online sessies via Moov-up)
Korte samenvatting
verdiepend reflectietraject rond werk en richting
focus op welzijn, energie en zelfinzicht
geen druk om te veranderen, wel helderheid
afgestemd op jouw tempo en draagkracht
individueel traject, ter plaatse of online
optioneel: extra ondersteuning via Moov-up